こんな人が危ない!うつ病の原因になりやすい性格、16タイプ

人間にはその人独自の「性格」が存在します。 性格は「遺伝」や、胎児・幼少期から現在に至るまでのさまざまな「経験」によって作られていくのですが、その中にはうつ病の原因になりやすい性格も存在します。 ...続きを読む

生きる気力がないあなたに送る、深い闇から抜け出す21の習慣

挫折や失敗、人との別れ、環境の変化など、さまざまな要因により生きる気力を失ってしまったことはありませんか。 特に宗教などの権威が歴史的に存在しない日本では、生きる気力をなくした人がそのまま本当に死に向かってしまうということが昔から多かったとも言われています。 ...続きを読む

うつ病の人との接し方と4つの禁句~大切な人が『うつ』になったら~

あなたの周りにうつ病を患っている人がいるなら、今まで通りには接することが難しく感じているかもしれませんね。 ちょっとした一言が本人やその家族を深く傷つけることがあります。最悪の場合、自殺や犯罪、何かへの依存症化など重大で取り返しのつかないことにもなることもあります。 ...続きを読む

仮面うつ病の人との接し方|大切な人だから気をつけたいポイント7つ

仮面うつ病とは通常のうつ病とは違い、心的症状よりも身体症状の方が先に表面化するうつ病の一形態で、近年かかる人が増えていると言われます。 ...続きを読む

仮面うつ病に対する知識まとめ|症状・原因・対処法16選

「うつ病」という病気が世に知られるようになって久しいですが、近年ではそのうつ病の中にもさまざまなタイプが存在するということが知られています。 ...続きを読む

うつ病は非常に身近な病気です!なる前に知っておきたい原因と対策・見つけ方

厚生労働省の行った調査によると、日本人のおよそ15人に1人が一生涯の内で一度はかかると言われている病気、それが「うつ病」です。 ...続きを読む

将来が不安で苦しいとき、具体的な解決策が見つかる4つの方法

「人生一寸先は闇(闇は分からないの意味)」とは、酒場でおじさんがよく言っているフレーズですが、同時に人生を的確に言い当てている言葉でもあります。 ...続きを読む

【ヤケクソ警報!】自暴自棄になる4つの心理と乗り越え方

誰でも一度は自暴自棄になった、もしくはなりかけた経験があるのではないでしょうか。 一生懸命何かに取り組んでいても、途中で「もうどうでもいいや」と思い、何もかも投げ出してしまう。また、自分の存在価値を見失い「自分なんてどうせ…」と自暴自棄になることもあるでしょう。 ...続きを読む

人生に疲れた状況から一刻も早く回復して、元気に生きる5つの方法

「短いようで長い長い人生の道のり。そりゃ疲れることもあります。」そんな時、どう立ち直って、また歩き出せばいいのでしょうか。 ...続きを読む

負の感情を断ち切る!人生の絶望感からあなたを救う4つのアプローチ

人生の好転は絶望感へのアプローチで決まると思います。絶望感を持ってしまった時にどういう心持でどんなことを準備するのか。それにより好転が生まれる時期や大きさが変わります。 今回は、人生で直面した絶望感へアプローチする方法をご紹介します。 ...続きを読む