脳の仕組みから「勉強」を科学する!学習効率を圧倒的に高める方法

3月に入り受験シーズンも一段落しつつあります。 ですが、「受験シーズンの終わり」は「新たな受験シーズンの始まり」でもあります。また、既に受験生活を終えた方の中にも大学や企業等で新たな知識や資格の取得に励まれている方も多いのではないでしょうか。 ...続きを読む

集中力が続かない時はコレ!東大生もやっている7つの対策

集中力はなかなか継続しないものですが、かといって「集中力はコントロールできない!」と、開きなおっても良いものでもありません。 ...続きを読む

ボケ防止に効果的!脳を活性化させ、頭の回転を衰えさせない7の方法

「脳は常に衰えていく」器官なのだそうです。しかしながら、その速度はストレスや生活習慣などで大きく変化するのだとか。高齢になるとボケが起こりやすくなるのもこのためだと考えられます。 今回紹介するのは、ボケを防止するためにも、脳を鍛え活性化させ、衰えを予防する方法です。 ...続きを読む