大人になっても低い「自己肯定感」を飛躍的に高める7つの方法

最近、メディアなどで多く聞かれるようになった言葉の一つに「自己肯定感」があります。自己肯定感とは、自分自身の存在を長所だけではなく、短所も含めて肯定する感覚のことです。 これが近年盛んに主張されるようになっているのは、仕事や人間関係など、人生の様々な面で自己肯定感の有無や高低が影響を及ぼすということが分かってきたためです。 ...続きを読む

すぐできて、驚異的!挙動不審18の治し方。新たな一歩を踏み出そう

緊張やプレッシャーなどの心理的な影響により、思わず挙動不審な言動をとってしまうという人は少なくありません。 また、そうした挙動不審な言動がコンプレックスとなり、そのことを意識しすぎることによって、かえって状態が悪化してしまうという場合もあります。 ...続きを読む

『週刊少年ジャンプ』より学ぶ、本当の友達の作り方5つの理論

友達ってどうやって作るんだろう。そんな悩みを持っている方にはマンガを読むことをおすすめします。特に週刊少年ジャンプは参考となる友情の宝庫です。 ジャンプのマンガを教科書にして友達の作り方を学ぶのはいかがでしょうか。今回は「友達の作り方」をジャンプのマンガを参考にしてご紹介します。 ...続きを読む