ツーーン!と嫌な体臭でも簡単に改善する10の方法

「自分の体からイヤなニオイがする!」そんなとき、絶対周囲にクサいと思われたくないし、でもどうケアして良いか分からない、と悩みますよね。 仕事でもプライベートでも人と接するときに、体臭が大丈夫か誰でも心配になるものです。不快臭になると人間関係にも悪影響を及ぼすこともありえます。 ...続きを読む

心配性を克服して、楽観的な毎日を歩むために必要な11のルール

心配性の人にとって、落ち着いて堂々としていて楽観的に人生を楽しんでいる人を見るとうらやましくなるかもしれません。 あるいはあなたの周りに心配性の人がいるなら、せっかくのチャンスなのに新しいことに挑戦できないのを見てもどかしく感じることでしょう。 ...続きを読む

嫉妬はとても損です!もう二度と嫉妬で苦しまないための方法8つ

これまでに他人に対して嫉妬をした経験がないという人は、ほとんどいないと思います。 ...続きを読む

「恋愛に奥手な女性の特徴」と「素敵な恋へと導く奥手克服法」7つ

皆さん、今、恋してますか?恋をするとすべての世界が輝いて見えるし、とにかく甘い!ですよね。でも、それは恋愛が上手くいっている時の話。もし今のあなたが恋愛に臆病になっていて、一歩踏み出せていないなら、それはとてももったいないことです。 ...続きを読む

日本人に多い病のひとつ「対人恐怖症」を克服する12の方法

対人恐怖症は日本人に非常に多い病の一つとされ、「文化依存症候群」とも呼ばれています。 ...続きを読む

マイナス思考から今すぐ抜け出す!ポジティブに生きる12の改善策

マイナス思考は一般的には「良くないこと」であると考えられがちです、しかし近年の研究では、必ずしもそうとばかりも言えないということが明らかになってくるようになりました。 ...続きを読む

本当のあなたをさらけ出せ!感情表現を豊かにするトレーニング

本当は伝えたいことがたくさんあるのに、どうしてもうまく気持ちを表すことが出来ない、こんな問題を抱いている人は多いのではないでしょうか。 ...続きを読む

相手の機嫌を損なわない「断りメールの送り方」5パターン【男性編】

もし休日に遊びのお誘いがあったとしたら、あなたはどうしますか? ...続きを読む

「何を考えてるか分からない人」が感情表現を豊かにする方法

まれに「自分には感情がない」と言う人に出会うことがあります。また、自分自身についてそのように思っていると言う人もいるのではないでしょうか。ですが、果たしてこれは事実なのでしょうか。 ...続きを読む

もっと気楽に物事を考えよう!「思い込みが激しい性格」を直す方法

「思い込み」は誰にしもあるものです。人は人生の中で経験を積むことで情報を蓄積し、それをもとに「世界観」を作り上げていくのですが、それが「思い込み」となっていきます。 ...続きを読む