メンヘラの意味とは何か?メンヘラの特徴、救う方法まで

メンヘラの意味とは何か?メンヘラの特徴、救う方法まで画像出典:amazon 灰色少女の声,百瀬阿佐美

「メンヘラな女の子の魅力を3つあげるとすると、それは...」

なんだか危険な香りがする、この「メンヘラ」という言葉。

2chやブログやTwitterで見かけるこの「メンヘラ」という言葉は、異常なまでに悲しい女の子の話だったり、病気の話だったり、修羅場系の話だったりします。ものすごい話だと警察が出動するような話になっているものもあります。

この言葉の深い意味と活用例、そしてメンヘラな人の特徴や口癖について、これから一緒に見ていきましょう。

 

メンヘラの意味とは何か?メンヘラの特徴、救う方法まで

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メンヘラの意味と特徴,口癖

まずは、メンヘラの一般的な定義を紹介します。

メンヘラとは「精神が病んでおり、常に自分本位でありながら、異常なまでに他人に依存する人」。
2ちゃんねる掲示板「メンタルヘルス」(心の健康)にいるような人のことを「メンヘラ」と呼ぶようになったことが始まりとされる。
※侮蔑的な意味合いが含まれるので使う場合は注意が必要。

 
次に「メンヘラの特徴」から言葉の意味を理解しましょう。

・自分の悲しい話ばかりする
・目が死んでいる
・感情の波の振れ幅がとても大きい
・不思議な世界観を持っている
・うつがステータスだと思っている
・リストカットしてそれを見せびらかすことがある

 
さらに「メンヘラの口癖」からもメンヘラの理解を深めましょう。

「消えたい」
「死にたい」
「一緒に死にたい」
「死にたいけど自殺する勇気がないお願い殺して」

 
長い人生ですので、傷ついたり、落ち込んだり、妥協してしまったり、壊れてしまうことは誰にでもあるものです。

小さい頃の、誰にもどうしようもないトラウマで、心のバランスが崩れてしまうことだってあるのです。

そのようなとき、他者との関わりを持つための方法として、「かまってちゃん」の状態になってしまったのがメンヘラと言えるでしょう。

 

メンヘラの由来は2chの「メンタルヘルス板」から

2ちゃんねるには様々なジャンルの掲示板があり、心の健康を取り扱う「メンタルヘルス板」というところがあります。

「メンタルヘルス」が「メンヘル」と略されるようになり、「メンタルヘルス板にいそうな人」のことを -er の形をつけて「メンヘラ」となりました。

「メンヘラー」だと若干呼びにくいので伸ばし棒が取れました。

そこから徐々に広まっていき、ブログやTwitterなどで徐々に使われ、今では日常生活に溶け込むようになってきました。

 

メンヘラ男の場合は見栄も含まれる

メンヘラは一般的に女性がなりやすいですが、男性にも見られます。メンヘラ男の場合は男特有の見栄が隠れていることもあります。

『ガンになって、余命半年と医者に言われた(ウソ)』
『俺…クスリやってたんだ…』
『俺…ちょっとだけ芸能界かじってんだ…』
『俺…実家は金持ちで別荘が軽井沢と葉山と那須にある…』

 

メンヘラを救うには、メンヘラという言葉の使用をやめよう

基本的には、メンヘラには近づかない方が良いということを覚えましょう。触らぬメンヘラに祟りなしです。

ただ、重度でない場合や、心から救ってあげたいと思う場合は、まずメンヘラという言葉の使用をやめましょう。

レッテル貼りをせずに、一人の人間として扱ってあげることが大切になります。

そして、メンヘラを救うには、たくさん笑わせてあげてましょう。

何よりも、メンヘラが救われた事例を見ると、自分自身で本当に変わりたいと思っているかどうかが大切であることが分かります。

人は自分が変わろうとしない限り変わりません。

ただし変わるための行動や方法論を外から一生懸命押しつけることはNGとなります。

静かに見守りながら、新しい趣味や人間関係のキッカケを与えてあげることが役立つでしょう。

 

メンヘラな物語の紹介

メンヘラに関する、物語を1つご紹介します。

 
メンヘラと付き合ってるんだがマジでやばいかもしれない。
http://blog.livedoor.jp/kinisoku/archives/2347644.html

(その後の物語)
http://blog.livedoor.jp/kinisoku/archives/3006500.html

 

まとめ

メンヘラの意味とは何か?メンヘラの特徴、救う方法まで

 
・メンヘラの意味と特徴,口癖
・メンヘラの由来は2chの「メンタルヘルス板」から
・メンヘラ男の場合は見栄も含まれる
・メンヘラを救うには、メンヘラという言葉の使用を辞めよう
・メンヘラな物語の紹介

メンヘラは一見として悪いものだけを生み出して来たように捉えられがちですが、アニメやネットを中心として新しい文化を生み出してきています。

単純に侮蔑的用語として使うのではなく、その深い悲しみが生み出す文化と、その精神状態を克服し新しい未来を切り開く姿を見守ってあげるようにしてあげましょう。


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