左脳を日常で簡単に鍛える方法!毎日の習慣が「考える脳」を作り出す

左脳を日常で簡単に鍛える方法!毎日の習慣が「考える脳」を作り出す脳に関する考え方のうち、一般的に広く知られており、特に有名なものの一つに「右脳・左脳論」というものがあります。

これは脳の右半分である「右脳」を「視覚・聴覚のような感覚処理を司る器官」と考え、その一方で左半分である「左脳」を「論理的処理を司る器官」とし、これらの役割を分けるという考え方になります。

またこの考え方によれば「右脳」の機能はかつて人類が狩りや移動生活を送っていた時期に発達したと考えられ、一方で「左脳」の機能は人間が文明を形成しある程度高度な社会生活を送るようになってから発達したとされています。

このため現代社会において、より頻繁に用いられているのは「左脳」であるということが出来るでしょう。今回はこの「右脳・左脳論」という考え方に基づき、「左脳」の鍛え方について紹介をします。

「左脳」をより活発化させるためには一体どのような方法が効果的であるとされるのか、早速見ていきましょう。

 

左脳を日常で簡単に鍛える方法!毎日の習慣が「考える脳」を作り出す

スポンサーリンク

 

算数・数学の問題を解く

「左脳」は計算や論理など、筋道を立てて思考をするのに用いられる器官であるため、小学校レベルの算数、中学校レベルの数学を解くことでそれを鍛える事が可能となります。

この際のポイントとしては、まず、最初のうちは比較的簡単な計算問題を解き、しばらくして頭が活発に働くようになり次第少し複雑な計算問題を解いていくというのがオススメです。

 

論理学を学ぶ・論説文を読む

筋道を立てた思考という点においては、論理学を学んだり、あるいは論説文などを読むのが良いでしょう。

論理学とはざっくりと言うと推理や論証によるより確実な「解」に至るための学問、あるいはその「解」を導くためのできる限り無理のない筋道を提示するための学問ということが出来ます。こうして聞くと何やら難しく、取り掛かりにくいものであるかのように思われますが、現在では易しい入門書などもたくさん市販されています。

また、そうした入門書ですら手を出しづらいという場合には、まずは自分の興味のある分野に関して書かれた論説・解説文などを読み、それと並行する形で論理学に触れてみるのが良いでしょう。

この際のポイントとしては、自分なりに疑問点、知りたい点などをはっきりさせた上で文章を読んでいく、というものです。書かれている文章が、本当に論理的に正しいといえるのかどうかについて、吟味をしながら読んでいきます。

 

プログラミングをやってみる

書式に基づき与えられた命令を実行するプログラミングもまた「左脳」を鍛えるのには非常に効果的です。

現に様々な国においてプログラミングは「論理的思考力を養う」ということを目的に学校教育におけるカリキュラムにも取り入れられています。

プログラミング言語にはさまざまなものがあるのですが、初心者の方はまずPHPから学んでみると良いでしょう。

 

料理をする

料理は手順や材料の種類、分量などの選定を正しく行うことが要求されます。

また一つの食材を火にかけている間にまた別の食材を刻んでおくなど、比較的複雑な作業を要するため、「左脳」のトレーニングに適していると言われています。

外食や中食などが多いという人は、自炊を心がけてみると良いでしょう。

 

おしゃべりをする

おしゃべり、つまり言語的によりコミュニケーションは、もちろん左脳の活性化に役立ちます。

相手の問に対してどのように応対をし、それを繰り返すによってあるべき共通理解を導き出すというのは、何気ないように見えて実際にはかなり難しい作業であるといえるでしょう。例えば同じことをコンピューター相手にやろうとした場合には、対人の場合と比較して何倍もの時間がかかってしまいます。

さらに応用としては、こうした言語的コミュニケーションに「漫才」のようなユーモアのある表現を付加するというものもあります。

これは単に「あるべき共通理解」を導き出すだけでなく、その過程のやり取りそのものによって相手、もしくはあなたと相手のやり取りを見ている第三者に対して快感を与えるという非常に高度な作業となります。

 

まとめ

左脳を日常で簡単に鍛える方法!毎日の習慣が「考える脳」を作り出す

 

・算数・数学の問題を解く

・論理学を学ぶ・論説文を読む

・プログラミングをやってみる

・料理をする

・おしゃべりをする

 

いかがでしたか?

現代社会に生きる人々にとって、「右脳」と比較をした場合「左脳」というのは自然と普段の社会生活の中で用いられ、鍛え上げられていっているものです。

ですので、「右脳」の場合とは違い、これを鍛える際には殊更に特別なトレーニングをしようとするのではなく、日常における様々な活動に関してよりロジカルに、合理的に行うということを心がけるということが最も手軽で最も効果的です。

ここで紹介したポイントに関して日常生活の中で意識をし、左脳を鍛え上げていってみてください。


スポンサーリンク

【今だけ無料鑑定】あなたの好きな人は本当に運命の人?

97%の人が当たっていると実感!
その中でも恋愛運が女性から大人気!

片思い中の人も、いまお付き合いしている人も、自分の本当の運命の人は誰なのか知ってみたくないですか?

あなたの誕生日や血液型などの情報を元に導き出される『天声神語』が大好評です!

もしかしたら別れた彼かもしれないし、いま付き合ってる人かもしれません、
いつ、どこで運命の人と会えるのか・・・今なら『全員0円』で鑑定してもらえます。

今年もあと1ヶ月 恋愛運が気になる人は是非お試しください。
スポンサーリンク

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

Dreamerから最新記事を毎日お届けします