「元カノを忘れられない」時の、8つの『緊急措置』

「元カノを忘れられない」時の、8つの『緊急措置』元カノを忘れられるまでの長い時間は辛いものです。いつになったら忘れられるのか・・・と悩む人も多いのではないでしょうか。

どうしても辛いときは、元カノを忘れるための緊急措置をとっていきましょう。今回は元カノを忘れ、次の恋や、次なる幸せな人生を送るためにすぐできる方法を8つ紹介します。

 

「元カノを忘れられない」時の、8つの『緊急措置』

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思い出の品は全てなくす

まず第一の緊急措置として、元カノとの思い出の品は全てなくすという方法があります。

部屋を見渡して、目のつくところに思い出の品があったのでは、いつまでたっても元カノを忘れる事なんて出来ません。名残惜しいかもしれませんが、ここはケジメとして全て捨てましょう。

また携帯の中に画像やメールなどが残っている場合も全て削除しましょう。残っていると、どうしても見たくなってしまうものです。1つ残らず削除してください。

自分の身の回りから綺麗に元カノを削除する事で、心もスッキリします。そして思い出す時間も減っていきます。まずは緊急措置として少しずつでも思い出す時間を減らしていきましょう。

 

アイドルに走る

第二の緊急措置として、アイドルに走るという方法があります。

元カノの事ばかり考えてはいけません。他にも綺麗で可愛い女性は世の中にたくさんいます。とりあえず、テレビやネットで自分の好きなアイドルを探してみましょう。あなたの好みのアイドルはきっといるはずです。もちろんアイドルは手の届く存在ではありません。しかし、アイドルに興味を向ける事で気持ちが元カノから少し離れる事ができます。

ただしこの方法はあくまで緊急措置としてなので、アイドルにはまりすぎてしまわないように注意してくださいね。

 

ネットで女友達を作る

元カノを忘れられないのは『寂しい』という思いが強いからという理由も大きいのでしょう。

誰かにその思いを聞いてもらったり、慰めてもらう事で、元カノが離れてしまった寂しさから少し解放されます。しかしそんな弱みを見せられる相手がなかなかいないという男性も多いはず。

そんな時はネットの中に相談できる女友達を作りましょう。顔も名前もわからない友達です。今はSNSなども流行っているので、そのような友達を作るのは容易です。そこで素直に自分の気持ちを吐き出して優しい言葉をかけてもらいましょう。そうする事で元カノへの寂しい思いから立ち直れるはずです。

 

出会いの場にどんどん行く

元カノを忘れる一番の方法は、新しい恋をすること、これにつきます。すぐに次の恋をするのは難しいかもしれませんが、まずは出会う事が大切です。出会いの場に積極的に行くようにしましょう。

出会いの場とは、合コンやパーティのようなものだけではありません。外を散歩したり、街に買い物に行ったり、習い事をしたり、そんな普通の場所にも出会いはたくさんあります。家にこもって元カノの事を考えているだけでは出会いはありません。どんどん外出しましょう。

 

ひたすら妄想する

夜になると元カノの事を思い出してしまうなんて人も多いのではないでしょうか。そうなるとなかなかその思いを断ち切るのは難しいですよね。そんな時の緊急措置です。

目を閉じて妄想を始めましょう。ひたすら妄想するのです。どんな事でも構いません。元カノ以外の妄想なら良いのです。

誰かと楽しい場所に行っている妄想、将来家族を持って幸せに暮らしている妄想、可愛い女の子と運命的な出会いをする妄想。ワクワク出来るような妄想を自分の中で膨らませましょう。

楽しい事を考えると気持ちが前向きになります。それを現実にしようという意欲も湧きます。マイナスな事ばかりうじうじ考えていたのでは、いつまでたっても良い方向には向かいません。妄想でもいいのでポジティブに頭の中を無理にでも楽しい事で埋め尽くしてください。

 

体を動かして汗を流す

心がモヤモヤする時は思いっきり体を動かして、たくさん汗をかきましょう。スポーツを真剣にすると余計な事を考えずにすみます。頭の中がリセットされるのです。自分が夢中になれるスポーツを見つけて無心で汗を流しましょう。

良い体作りにもなりますし、良い出会いもあるかもしれません。スポーツをする事は一石二鳥にも三鳥にもなるのです。

 

男友達を招集して男同士で騒ぎ、語り合う

元カノを忘れられない時には、とことん男同士で騒ぎましょう。最後に頼れるのはやはり友達です。バカ騒ぎしているうちに元カノの事なんて忘れてしまいます。やっぱり男同士は楽しいなという気持ちになります。

そして同じ男同士で語り合いましょう。男性には女性にはわからない気持ちがあります。同じ男性だからこそ理解しあえる事がたくさんあります。そんな気持ちを打ち明けて、一緒に語り合いましょう。

 

動物に癒しを求める

緊急措置として効果が高いのはこの方法です。動物はいつでも癒しを与えてくれます。そこにいるだけで心が安らぎます。

もし犬や猫などの動物を飼っている人は、ペットに慰めてもらうのが一番。元カノと違ってペットは忠実で裏切りません。

ペットを飼っていない場合はペットショップに行きましょう。そこにいる動物を見ているだけでも十分に癒されます。思わず買って連れて帰りたくなってしまうでしょう。

動物園や水族館に行くのもおススメです。

 

まとめ

「元カノを忘れられない」時の、8つの『緊急措置』

今回は「元カノを忘れられない」時の、8つの『緊急措置』をご紹介しました。

・思い出の品は全てなくす

・アイドルに走る

・ネットで女友達を作る

・出会いの場にどんどん行く

・ひたすら妄想する体を動かして汗を流す

・男友達を招集して男同士で騒ぎ、語り合う

・動物に癒しを求める

 

いかがでしたでしょうか。

忘れられないのは当たり前の事です。好きだった相手なのですから、当たり前の気持ちです。

自分を責めたり、無理に忘れようとはせずに、辛い時は緊急措置を行いながら少しずつ前に進んでいきましょう。


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