髪の毛の運命を左右する!毎日摂りたい「髪の毛にいい食べ物」12選

男女問わずとっても大切な「髪の毛」。だからこそ、悩みも耐えませんよね。 抜け毛が増えた 白髪が増えた 傷みがひどい 乾燥してツヤがない などなど、どの悩みも深刻です。 ...続きを読む

つらい「頭皮のかゆみ」で苦しむあなたに教えたい、9つの改善方法

「頭がムズムズする……」「かきむしりたいほど、かゆい!」 そんな「頭皮のかゆみ」は、経験した人にしか分からないつらさがあります。 ...続きを読む

痛い!デカい!頭皮ニキビの原因と、素早く治す11の撃退方法

「なんだか頭に違和感がある…!?」と思ったら、頭皮に「ニキビ」ができていた、ということがあります。 顔と違って目で確認しづらいので、かなり大きくなってから、シャンプーのときやブラシでとかしたときに気付くケースが多いようです。 ...続きを読む

くり返す、かゆみ・フケ・カサつきに!頭皮の乾燥を改善する徹底ケア

顔の乾燥と違って、頭皮の乾燥は、自分ではなかなか気付きにくいものですが・・・ 「肩にパラパラとフケが落ちて恥ずかしい……」 「ちゃんとシャンプーしているのに、頭がかゆい!」 このような、自分でハッキリ自覚できる症状が現れたら、頭皮の乾燥はすでにかなり進行している可能性があります。 ...続きを読む

生まれつきでも関係ない!諦めていた「くせ毛を治す」7つの方法

頑固なうねりや縮れ毛などの「くせ毛」が小さな頃からコンプレックスだったという人は、多いのではないでしょうか。 くせ毛のせいで、前髪がうまくまとまらなかったり、朝時間をかけないと、ボサボサに見えたり……。自分がしたい髪型を諦めてきた人もいるかもしれません。 ...続きを読む

美容室には頼らない!自宅で髪の毛をサラサラにする10の美髪ケア

ガシガシ、ゴワゴワの髪の毛では、気分も暗くなりますよね。特に、朝起きたときに髪の毛が爆発していたり、絡みまくっていたりすると、泣きたくなります。 なんとかサラサラに仕上げたくて、朝から奮闘している人も、多いのではないでしょうか。 ...続きを読む

ボリュームを取り戻す!女性の抜け毛の原因と自宅でカンタン薄毛対策

「あれ、なんだか、最近抜け毛が増えてない?」と気付いたとき、女性なら思わず心がゾッとなりますよね。 朝起きたとき枕元に散らばる髪の毛や、ドライヤーの後に洗面所の床にごっそり髪の毛が溜まっているのを目にしたら、誰でも不安に駆られてしまいます。 「抜け毛」は代表的な老化現象ではありますが、実は20代・30代でもさまざまな原因で抜け毛が増えることがあります。 ...続きを読む

切れ毛の原因を解消して「健康的な髪」を再生させる正しいヘアケア

なんとなく髪の毛先を触っていたら、びっくりするほど簡単に切れたという経験はないでしょうか? せっかくヘアスタイルに気を使っていても、切れ毛が出てくるとがっかりしませんか?しかも切れ毛が多くなるだけで、毛先がパサついた感じになり、どうしても不健康な印象になってしまいます。 ...続きを読む

「頭の臭い」が気になる女性へ!くさ~い原因を取り除く簡単ヘアケア

なんだか変なニオイがすると思ったら……、「あれっ、まさか、私の頭が臭い……!?」そんなときは、大ショックですよね。 もしそれが初デートだったら……、なんて考えたら鳥肌が立ってきそうです。 実は、頭のニオイは頭皮環境の悪化や加齢によって強くなりやすく、頭のニオイが一時的に出てしまうこと自体は、決して珍しいことではありません。 ...続きを読む

産まれたての赤ちゃんなみに「頭皮を柔らかくする」12の方法

「頭皮の柔らかさと髪の美しさは、比例する」こんな言葉を聞いたことがあるでしょうか。 髪がパサパサになったり、ひどく傷んだりしたときは、新しいヘアオイルを探したり、価格の高いトリートメントを買ってみたりと、「髪の毛のケア」にばかり目が行きがちです。 ...続きを読む